SCHUDNIJ RAZ NA ZAWSZE

dietetyk dorota

DIETETYK LUBLIN

Podczas współpracy ze mną
możesz tracić około 4 kg miesięcznie!

Dieta Odchudzająca

Dopasuj swój styl odżywiania do swoich potrzeb. Jeżeli chcesz schudnąć, lub po prostu odżywiać się zdrowo, a nie wiesz od czego zacząć, porozmawiajmy. Ustalimy wspólnie jak powinna Twoja dieta wyglądać aby zapewnić Ci maksymalny efekt.

Dieta Rodzinna

Zdecydujcie się na wspólne wprowadzenie zdrowych nawyków w waszym domu. Będziecie się wzajemnie motywować i pomagać sobie. Ja pomogę Wam dostosować dietę do potrzeb Wszystkich uczestników programu tak, aby każdy osiągnął maksimum korzyści.

Dieta w Chorobach

Niedoczynność tarczycy? Refluks? Dna moczanowa? Insulinooporność i cukrzyca? Objawy tych i innych chorób można złagodzić odpowiednią dietą. Ustalmy jakie posiłki będą najlepiej dostosowane do Twojego stanu zdrowia.

Dieta Hashimoto

Liczba moich Klientek cierpiąca na tę dolegliwość rośnie stale z miesiąca na miesiąc. Dobranie odpowiedniej diety jest bardzo ważne i pomaga złagodzić wiele objawów choroby Hashimoto.

Dietetyk
Dorota Hucał

Dietetyk Lublin

Czy wydaje Ci się, że już nigdy nie schudniesz, bo przecież próbowałaś już tyle razy, ale efekty były albo bardzo marne albo krótkotrwałe? Ciągle brakuje Ci energii i siły do zmagania się z codziennymi sprawami? Masz mętlik w głowie i sama już nie wiesz co możesz jeść bezpiecznie, bo przeczytałaś już tysiące artykułów na temat zdrowego odżywiania

Wiem, jak Ci pomóc. Podczas współpracy ze mną możesz zredukować około 4 kg przez miesiąc. Przestaniesz się wciąż zastanawiać co możesz zjeść, bo będziesz miała rozpisany plan, dostosowany do Twoich wymagań. Nie będziesz traciła czasu na przygotowanie wymyślnych posiłków, Twoja dieta będzie dostosowana do Twoich możliwości.
Zapraszam Dietetyk Dorota – Dietetyk Lublin.

Dopasowuję Jadłospis do Ciebie

Ułożenie jadłospisu poprzedzone jest szczegółowym wywiadem dietetycznym i rozmową o tym jak jadłospis ma wyglądać, aby jak najlepiej dopasował się do Twojego planu dnia, preferencji i zdolności kulinarnych.

Motywuję i Wspieram

Podczas stosowania diety będę z Tobą w ciągłym kontakcie, odpowiem na pytania, udzielę porad i zmotywuję, kiedy będziesz miała chwile słabości. Ciągle też monitoruję też jak dieta działa i sprawdzam postępy.

Dbam o Twój czas

Wiem, że jesteś zabiegana. Dbam o to aby przygotowanie dań z jadłospisu było jak najmniej pracochłonne i nie wymagało dużo czasu ani skomplikowanych składników. Używam w przepisach produktów dostępnych w każdym sklepie.

Lista zakupów

Razem z jadłospisem dostaniesz ode mnie listę zakupów  aby łatwiej było Ci przygotować posiłki każdego dnia.

Analiza Składu Ciała

Podczas spotkania sprawdzimy jakie jest Twój wiek metaboliczny, jak wygląda waga Twoich mięśni, ilość wody w organizmie czy wielkość tkanki tłuszczowej.

Dostęp do programu

Przygotuję dla Ciebie dostęp do programu dietetycznego wraz z Twoim własnym kontem użytkownika.

Sprawdź jakie mam oceny na Google i portalu Znany Lekarz

To jest moja ocena Google. Klienci z Lublina doceniają jakość moich diet

Pacjenci z portalu Znany Lekarz również mają o mnie bardzo dobre opinie

Zobacz opinie Dietetyk w Lublinie

Najlepszy dietetyk! Smaczne i szybkie posiłki. Kilogramy lecą jak szalone 🙂 Bardzo dobry kontakt z Panią Dorotą. Jedzenie tak mi zasmakowało że często powtarzam obiady dla całej rodzinki Polecam!
Pani Angelika

Opinia z Google

Jestem dość wybredna i nie lubię wielu produktów, ale Pani Dorocie udało się ułożyć dietę tak, że wszystko mi smakuje i efekty widać już po pierwszym tygodniu.
Pani Monika

Opinia Znany Lekarz

Serdecznie polecam Panią Dorotę. Jestem trudnym pacjentem, z nieregularnym trybem pracy i całą gamą pokarmów, których nie toleruje. Jednak Pani Dorota ułożyła mi jadłospis, który jest prosty w przygotowaniu, smaczny i przede wszystkim skuteczny. Masa spada, samoocena rośnie i co jest dla mnie najważniejsze zdecydowanie zmniejszyły się dolegliwości układu pokarmowego.
Pani Dorota często się ze mną kontaktuje, sprawdza postępy i odpowiada na wątpliwości, dzięki temu uczę się nie tylko jak schudnąć, ale też jak zdrowo odżywiać się na co dzień.

Pan Paweł

Opinia Znany Lekarz

Pojawiłem się u Pani Doroty w maju 2019r. a waga wynosiła 106 kg,szybko dopasowała mi dietę do moich potrzeb i upodobań co wcale nie było takie proste.Dobry kontakt i fachowa opieka ,zawsze odpowiada na pytania czy e-mail czy telefonicznie.Teraz waga to 85 kg i spada w dół.Dzięki jej pomocy poznałem dużo nowych smaków i nauczyłem się gotować-same plusy.Naprawdę bardzo polecam bo zna się na tym co robi doskonale.
Pan Damian

Opinia z Google

Sprawdź z kim współpracuję

Gazeta.pl

Publikacja moich wpisów blogowych na głównej stronie.

Wirtualna Polska

Komentarze do artykułów i filmów na temat odżywiania jako dietetyk

Polski Czerwony Krzyż

Kilkadziesiąt szkoleń z zakresu zdrowego odżywiania

Kalendarz Wizyt

Wybierz dzień i godzinę wizyty u dietetyka

Mój Blog | Zdrowe Nawyki Doroty Hucał

Trufelki z cieciorki

Trufelki z cieciorki

Coś słodkiego do kawki? 🙂 Robi się 🙂 Podrzucam przepis na pyszne i proste trufelki z cieciorki. Składniki: 🍪1 słoik cieciorki (po odsączeniu 400g) 🍪6 łyżek masła orzechowego 🍪 8 łyżek miodu/cukru/innego słodzidla 🍪4 łyżki kakao 🍪wiórki kokosowe do obtoczenia. Wszystkie składniki blendujemy na gładka masę, schładzamy w lodowce przez około godzinkę, lepimy kulki i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Znów schładzamy przez kilka godzin. Voila

Nowy podatek od cukru w napojach

Nowy podatek od cukru w napojach

W ostatni wtorek rząd przyjął projekt ustawy autorstwa ministra zdrowia, wprowadzającej podatek od słodkich napojów. Z podatku zwolnione jednak będą napoje bez dodatku cukru (100-procentowe soki owocowe), a także produkty zarejestrowane jako wyroby medyczne, środki spożywcze specjalnego przeznaczenia, czy żywność dla niemowląt. Więcej dowiecie się w artykule na stronie rp.pl.

6 skutecznych sposobów na poprawę odporności!

6 skutecznych sposobów na poprawę odporności!

O tej porze roku pogoda nas nie rozpieszcza – jednego dnia pada deszcz, czasem śnieg, wieje wiatr, jest ciemno i ponuro, drugiego dnia pojawia się słoneczko. Osobiście wolę tę drugą opcję, bo każdy promień słońca o tej porze roku działa jak balsam dla duszy i ciała. Brak słońca, a przez to witaminy, D jest jedną z przyczyn osłabienia odporności o tej porze roku. Dodając do tego wilgoć na dworze, w której wirusy uwielbiają się namnażać, przeziębienie gotowe. Problem pogłębia ograniczony dostęp...

Zrób pierwszy krok do diety.
Napisz do mnie jeśli masz pytanie.

9 + 11 =

Adres mojej poradni dietetycznej

ul. Tarasowa 4 lokal 8
klatka VIII
20-819 Lublin
osiedle Botanik na przeciwko Stokrotki

Telefon & Email

Tel. 504 452 674
E-mail: kontakt@dietetykdorota.pl

Społeczność